from亀田 大介

・・・治療院のデスクから

寒くなって、、、

自転車が辛くなって、、、

嫌になりそう、、、

そんな時、、、

うさまるの手袋が発売しました！！！

↓↓↓

はい〜

これでチャリ通が楽しくなりましたね〜笑

これからも自転車頑張ります！

今日は最近産後の悩みについて

全然ふれていなかったので

最近よく聞く悩みを

解決していきたいと思います！

授乳中に肩がこる

肩がこって抱っこが辛い

この二つは鉄板なんじゃないんですかね

元々肩こりが...

from亀田 大介

・・・治療院のデスクから

長い事ブログの

更新が止まっていましたね、、、

すみませんでした＞＜

これからしっかりと

定期的に更新を

していきます^^

今日は

『足が細くなるトレーニング』

を紹介していきます！

今回は特に

太もも

に特化した

トレーニングです！

このトレーニングで

しっかりと太ももと

骨盤が使える様になり

段々細くなっていきます！

太ももが気になる方は

ぜひ試してみてください^^

↓ ↓ ↓

こちらから動画をチェッ...

from亀田大介

・・・治療院のデスクから

こんにちは！

僕は今日１日ゆっくりと出来ているので

やりたかった仕事が

捗った１日になりました〜♪

それでは

今日の内容はさっき出来上がったばかりの

動画を紹介したいと思います！笑

今日はですね

ダイエット効果を倍増

させるストレッチを

紹介したいと思います！

やっぱり代謝を上げるのに

大切になって来るのは

お尻

なんですね！

この話は前にも沢山したので

省略しますね笑

今日はお尻の筋肉の中でも

中臀筋

...

from亀田大介

・・・治療院のデスクより

今日は治療がそんなに多くはないので

他の仕事が沢山できる日です！

youtube動画撮影に編集に

あ！思い出した

そういえばTwitter始めました！笑

もし良ければフォローお願いします笑

↓↓↓

＠kame_seitai

最初から案内から入って

申し訳ありません、、笑

はい！

今日は久しぶりに

『産後の歪み』

について書いていきます！

産後は骨盤が開いてしまいますよね

それを皆さん6ヶ月までに

骨...

from亀田大介

・・・治療院のデスクから

こんにちは！

先週と先々週は福岡

今週の日月は東京と

最近沢山勉強出来る機会が出来て

本当に感謝です！

もと技術を高めて

宮崎に貢献出来るように

修行をして来ます！

はい！

それでは今日から

数回に分けて

足を細くする方法を

紹介して行きたいと思います！

足が太くなってしまう人

なかなか細くならない人

というのは

原因が2つあって

・骨盤の歪みによる代謝の低下

・足の裏をしっかりと使えていない

という２つ...

From 亀田大介

・・・出張先のデスクから

こんばんは！

今日は延岡に出張に来ています！

高速が通ってだいぶ

延岡も近くなりましたね♪

はい！

それでは今日も

代謝アップのストレッチを

紹介します！

しかも代謝が

５倍アップ

します！

代謝をアップさせるのに

欠かせない

肩甲骨

を剥がす方法を紹介します！

肩甲骨を剥がすことによって

・代謝アップ

・肩こり改善

・腰痛改善

もできるので

ぜひ試してみて下さい！

↓↓↓

PS.

【新メニューのお知らせ】

代謝...

from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

こんにちは！

今窓を開けて

ブログ書いているのですが

風が心地良いです！

このままお昼寝をしたい、、笑

今日は代謝アップの為の

ストレッチを紹介します！

このストレッチは

肩周りの筋肉を和らげて

肩甲骨を正常な位置に戻して

落ちてしまった代謝を

復活させる

というようなストレッチです！

ぜひ１ヶ月で-3kg痩せたい人は

このストレッチを毎日して

ダイエット効果をアップさせて下さい♪

↓↓↓

本日も最...