検索
  • 川島悠希

猫背の種類|オープン67日前


こんにちわ。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

”整体KAWASHIMA"の院長を務める 川島 です。

今日は猫背の治し方について書いていこうと思います。

みなさんは、自分が猫背が猫背ではないかわかっていますか?

ほとんどの人があやふやの状態だとおもいます。

正直、日本では猫背の定義ははっきりしていません。

海外では、猫背は保険治療の対象になります。

『姿勢不良症候群』という病気にあてはまるんです。

日本では残念ながら保険治療外です。

僕が思うに、日本人の8割は猫背です。

腰痛、肩こり、頭痛持ちの人は基本猫背です。

猫背にもタイプがあり、腰猫背、首猫背、腕猫背とタイプがあり。

3つともって人も多いです。

なので、猫背の治し方も3種類になってきます。

腰猫背は、足首、股関節、骨盤を矯正します。

首猫背は背骨を矯正していきます。

腕猫背は肩甲骨を矯正していきます。

川島式整体ではどのパターンかチェックしたあと、

矯正し、日頃の姿勢や、運動方法、ストレッチ方法などを伝授していきます。

自分の癖をしり、あとはそれにあった運動方法やストレッチをすれば

基本的、治療する必要はありません。

理想は、みんなが健康になり整体という職業がなくなればいいんですが、

おそらく、それはないでしょう。笑

話はそれましたが、

ぜひ、一度自分の猫背の種類を知ってみてはいかかですか?


10回の閲覧