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© 2016 整体KAWASHIMA。

猫背の種類|オープン67日前

October 8, 2015

こんにちわ。

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

”整体KAWASHIMA"の院長を務める 川島 です。

 

今日は猫背の治し方について書いていこうと思います。

 

みなさんは、自分が猫背が猫背ではないかわかっていますか?

 

ほとんどの人があやふやの状態だとおもいます。

 

正直、日本では猫背の定義ははっきりしていません。

 

海外では、猫背は保険治療の対象になります。

 

『姿勢不良症候群』という病気にあてはまるんです。

 

日本では残念ながら保険治療外です。

 

僕が思うに、日本人の8割は猫背です。

 

腰痛、肩こり、頭痛持ちの人は基本猫背です。

 

猫背にもタイプがあり、腰猫背、首猫背、腕猫背とタイプがあり。

 

3つともって人も多いです。

 

なので、猫背の治し方も3種類になってきます。

 

腰猫背は、足首、股関節、骨盤を矯正します。

 

首猫背は背骨を矯正していきます。

 

腕猫背は肩甲骨を矯正していきます。

 

川島式整体ではどのパターンかチェックしたあと、

 

矯正し、日頃の姿勢や、運動方法、ストレッチ方法などを伝授していきます。

 

自分の癖をしり、あとはそれにあった運動方法やストレッチをすれば

 

基本的、治療する必要はありません。

 

理想は、みんなが健康になり整体という職業がなくなればいいんですが、

 

おそらく、それはないでしょう。笑

 

話はそれましたが、

 

ぜひ、一度自分の猫背の種類を知ってみてはいかかですか?

 

 

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